Was bringt ein Coaching?

Ziel eines Coachings ist es, dass Sie Ihre Fragen beantworten können. Dass Sie die notwendigen Informationen erhalten haben, dass Sie Ihre Anliegen klären konnten, und dass Sie einen konkreten Schritt weiter sind.

Ein konkreter Schritt kann so aussehen: 

  • Mein CV und meine Profile auf dem Internet sind professionell ausgearbeitet.
  • Ich habe ein aussagekräftiges Arbeitszeugnis meiner jetzigen/letzten Stelle.
  • Ich habe eine klare Bewerbungsstrategie.
  • Ich habe mehr Klarheit gewonnen über meine eigenen Anliegen.
  • Ich weiss wie ich auftreten, wie ich verhandeln will.
  • Ich habe eine neue Stelle.
  • Ich habe meinen Lebensplan überdacht.
  • Ich habe Ziele formuliert, die ich anstreben will.
  • Ich habe meine Sichtweisen, meine Situation verändert.
  • Ich habe Konflikte, Spannungen lösen können.
  • Ich habe meine Sozialkompetenzen, meinen Führungsstil reflektiert.
  • Ich habe neue Anregungen, echte Motivation erhalten.

Wie funktioniert ein Coaching?

Sie erhalten Feedback, Einschätzungen und Tipps, aber keine fertigen Rezepte. Wirksam, umsetzbar und nachhaltig sind nur Lösungen und Wege, die (zu) Ihnen passen. In einer Sitzung wird konzentriert gearbeitet, zur Verfügung stehen eine grosse Anzahl erprobter Hilfsmittel, wie Übungen, Anleitungen, Beispiele, Vorlagen etc. Eingesetzt werden nach Absprache auch Fragebogen etwa zur Persönlichkeit, zu Bedürfnissen, Wertvorstellungen und Kompetenzen. Bevorzugt eingesetzt wird der webbasierte GPI© (Grundrichtung der Persönlichkeit).

In einem Coaching lernen Sie Ihre eigenen Ressourcen und Fähigkeiten besser kennen und werden ermutigt. Darauf aufbauend können Sie echte Veränderungen anstossen, eigene Lösungen entwickeln und Ihre angestrebten Ziele erreichen. Die Arbeit in einem Coaching erweitert Ihre Sichtweisen auf sich und andere, und sie verändert somit auch immer das eigene Handeln.

Diskretion und Vertraulichkeit sind uns sehr wichtig.  


Wie lange dauert ein Coaching?

Für eine Standortbestimmung, eine Laufbahnberatung oder ein umfassenderes Career Coaching werden ca. vier bis sechs Sitzungen (ca. 50 Min. bis 90 Min.) empfohlen. Sie erhalten Feedback, Einschätzungen und konkrete Informationen und Tipps. Szenarien werden gemeinsam entwickelt und überprüft. Wenn erwünscht, starten Sie nach der ersten Sitzung mit der Umsetzung und werden darin kontinuierlich begleitet. Umfang des Coachings und die Themen werden in der ersten Sitzung gemeinsam festgelegt und laufend überprüft.


Was kostet ein Coaching?

Die Beratungsleistungen und Coaching Gespräche werden nach Aufwand verrechnet.

Der Stundenansatz beträgt CHF 280.-   

Darin enthalten sind Vor- und Nachbereitungen der Sitzungen, sämtliche Unterlagen sowie ein fundierter und bewährter Online-Persönlichkeitstest.

Empfohlen werden vier bis sechs Sitzungen von 50 Min. bis 90 Min., innerhalb von zwei bis sechs Monaten. Die Termine der Sitzungen werden gemeinsam festgelegt. 

Es können verschiedenen Coaching-Pakete gebucht werden. 

Coaching und Beratung kann auch über Zoom, Teams, Mail, am Telefon stattfinden.

Die Coaching-Sitzungen finden, wenn nicht anders vereinbart, in den Räumlichkeiten der Schwieder GmbH statt. Im Zentrum von Zürich-Oerlikon, verkehrstechnisch bestens zu erreichen.

Adresse: Schwieder GmbH, Schaffhauserstrasse 331, 8050 Zürich 

Hier finden Sie den Anfahrtsplan und eine Wegbeschreibung.